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Preguntas frecuentes

Consulta presencial en Granada

¿Cuál es el precio de la sesión presencial?

Depende del servicio que necesites:

 

    Consulta individual para pérdida de peso 20€
    Consulta familiar para pérdida de peso 30€ (15€ por persona)
    Consulta individual de nutrición deportiva 30€
    Consulta individual de nutrición clínica (diabetes, intolerancias, alergias) 30€

¿Con qué frecuencia puedo ir a la consulta?

Lo ideal es acudir semanalmente para no tener que repetir menú, pero puedes añadir un menú más por 10€ y acudir cada 15 días.

¿Cuál es el horario de atención?

De lunes a jueves

Mañanas: de 9:15 a 13:15.

Tardes: de 16:15 a 20:15.

 Viernes

De 9:15 a 16:15 ininterrumpidamente.

¿Hay que pesar alimentos?

No. Pesar alimentos dificulta mucho el seguimiento de la dieta y no añade ningún beneficio. Las cantidades son libres, dentro de un rango, lo más importante es que aprendas cuánto puedes comer de cada alimento. 

¿Recomiendas productos complementarios a la dieta?

Depende. Si tu objetivo es perder peso, rotundamente no, comienza por comer sano, hacer ejercicio, dormir bien y reducir el estrés. Si tu objetivo es el aumento del rendimiento deportivo o el aumento de masa muscular y cumples con un aporte suficiente de calorías de calidad, puede haber ciertos suplementos interesantes.

¿Atiendes a embarazadas?

Sí. Si estás embarazada debes cuidar especialmente tu alimentación, para prevenir problemas de salud en ti y en tu bebé. Dependiendo del trimestre, tus requerimientos serán distintos.

¿Atiendes a niños?

Sí. Además es recomendable que acudan los padres con el niño porque son los responsables de su alimentación y también deben aprender que alimentos son saludables y cuáles no.

Consulta online

¿Cómo puedo pedir cita online?

En la página Contacto aparece mi agenda para que tú decidas el día y la hora a la que quieres reservar tu sesión.

¿Cómo puedo pagar?

Mediante Stripe, una plataforma de pago con tarjeta de crédito o débito, los datos serán tratados con absoluta confidencialidad y si hubiera algún problema o quisieras cancelar la cita se te devolvería el dinero inmediatamente.

¿Cómo sé que la reserva se ha confirmado?

Una vez hayas pagado, recibirás un correo con la confirmación del día y la hora de tu cita y minutos antes recibirás un mensaje recordatorio en tu teléfono móvil.

¿La sesión online se hace por videollamada?

Sí. Puedes elegir, Skype (recomendado) o Whatsapp. No obstante, si no puedes hacer videollamada, la sesión se puede hacer por teléfono o por correo electrónico.

¿Cómo me envías la dieta?

El menú se envía al correo electrónico o al WhatsApp que me facilites, en formato PDF, si tienes algún problema para abrirlo o visualizarlo, te lo vuelvo a enviar en formato DOC.

¿Cómo contacto contigo si tengo dudas?

 A través de este correo puedes escribirme todas las dudas que te surjan, estaré encantada de ayudarte.

¿Cómo sé si estoy consiguiendo resultados?

En la sesión online te informaré de cómo y cuándo debes pesarte para obtener medidas fiables. Otros parámetros para medir el progreso son la proporción cintura-cadera, el pliegue de la grasa de la piel y el antes-después a nivel visual.

¿Tienes alguna duda que no aparezca aquí?

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